Отправлено: 27.04.07 19:01. Заголовок: Преподавание

Всем привет! Я начинающий преподаватель ТЖ и хотела узнать у профи как лучше строить урок, с чего начинать и почему детей не учат тряскам?

 Отправлено: 27.04.07 22:17. Заголовок: Re:

На мой взгляд, лучше всегда начинать с разминки, чтобы разогреть мышцы. Обычно начинают сверху вниз. В середине занятия дают маленькие связочки, комбинации, проходки. Потом тряски. Потом растяжка, своего рода заминка, где приятная музычка и ровное дыхание. :))) А тряски детям не рекомендуется, потому что их маленький девичий организм только начинает формироваться. Мало ли что там, по-женски. Вот.

 Отправлено: 27.04.07 22:42. Заголовок: Re:

Имхо- тряска у ребенка выглядит как минимум нелепо, так же нелепо смотрится работа грудью.

 Отправлено: 28.04.07 12:16. Заголовок: Re:

ИМХО - детям вообще лучше заниматься хореографией, а беллидансом - только лет с 13-14. Беллиданс на ребенке вообще смотрится нелепо

 Отправлено: 28.04.07 12:24. Заголовок: Re:

DARA - ну если только с хорошей хореографией -то прикольна!!!

 Отправлено: 28.04.07 19:31. Заголовок: Re:

Ну вот в том то и дело, что сначала нужно давать ребенку базовые хореографические знания - осаночка, ручки, позиции, постановка стоп и т.п., а у ж потом, когда все "во поле березки" будут станцованы - переходить на танец живота. Ну не детский это танец. Танец женщины, рассказывающей о своей, женской судьбе. Ну не очень смотрятся страдающие под люовные охи арабских певцов малыши....

 Отправлено: 28.04.07 21:32. Заголовок: Re:

В середине занятия тоже лучше давать растяжку, особенно на спину, чтобы отдыхала, а то позвоночник устает всё равно (и ещё, конечно, объяснить про правильную постановку спины). Особенно если ведете занятия в фитнес-клубе, так как туда люди идут в основном за здоровьем и за хорошим настроением, а не за профи-танцем. Почитайте о том, какие упражнения давать, чтобы лучше ощущать свое тело и лучше учиться делать тряску грудью, например и др., чтобы люди лучше понимали. И ещё обязательно почитайте о противопоказаниях к ТЖ и о том, что делать, чтобы спина не болела, как держать плечи и руки, чтобы не так уставали, т.к. обязательно будут про это спрашивать. Всегда помните о том, что вы берете на себя ответственность за здоровье своих учеников.
Ещё включайте в свои уроки немножко музыкальной грамоты (хотя бы на уровне похлопать под ритм, а потом под него же удары бедром, слышать четверки и восьмерки, отличать сильную долю от слабой,хотя хорошо бы и с арабскими ритмами знакомить). Импровизация интересна, минутки по 3-4. Первые разы будут смущаться, а потом войдут во вкус))) И ещё чередовать пластику с ударами и трясками, чтобы было разнообразие и никакие части тела не застаивались .

Удачи Вам!

 Отправлено: 29.04.07 19:57. Заголовок: Re:

а наш препод даетя так:
руки-грудь-живот-бедра-тряска- связки- растяжка-конец"
Мне нравится!

 Отправлено: 29.04.07 23:05. Заголовок: Re:

Милка, и что каждый раз одинаково?

 Отправлено: 02.05.07 10:12. Заголовок: Re:

Алекс пишет:

цитата:

Всем привет! Я начинающий преподаватель ТЖ и хотела узнать у профи как лучше строить урок, с чего начинать и почему детей не учат тряскам?

Вот для вас преподавателей Лига специально курсы проводит!!!!!!И мне как то кажется очень странным,что Вы не знаете с чего урок начать!

 Отправлено: 03.05.07 10:10. Заголовок: Re:

Милка пишет:

цитата:

а наш препод даетя так: руки-грудь-живот-бедра-тряска- связки- растяжка-конец" Мне нравится!

А можно узнать, как зовут преподавателя? Просто я раньше занималась у девушки с именно такой последовательностью подачи "материала", вот я и думаю, а несовпадение ли это случайно? :)

Kira, это было так дорого.... :(

 Отправлено: 03.05.07 10:17. Заголовок: Re:

Fish'ka - поповоду дороговизны....
Я вот конечно согласна- сумма немаленькая- но позвольте отметить то, что Вы получаете КАТЕГОРИЮ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ЛИГИ!!!
А сколько стоит обучение в интституте- что бы получить профессию???
Разве меньше- помоему в разы больше!!!!!Поэтому е, как мне кажктся- если хочется позиционировать себя как профи- ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно посещать мастер-классы и курсы..
Ну никуда без этого не деться...
Сейчас тааакк все стемительно меняется в технике.....
То , что казалось в прошлом году высшим пилотажем- сейчас- уровень начинающих ....

 Отправлено: 03.05.07 12:04. Заголовок: Re:

Хелен Юрьевна, умом-то всё понимаю, и не ругаюсь на организаторов вовсе, знаете как хотелось пойти, но я же не могу сотворить денежки из воздуха. Только на мастер-классы и хватает :) А по профессии я вообще управляющий проектами, причем учусь на бюджете))) Однако, мы отвлеклись от темы...

 Отправлено: 03.05.07 12:05. Заголовок: Re:

Fish'ka -увы, это так....
Да я тоже все понимаю, и не всегда все получается обьять..Это я так, как бы в принцыпе просто рассуждаю......

 Отправлено: 03.05.07 16:36. Заголовок: Re:

Девочки- а у нас у школе Камила тоже так , в такой последовательности идут занятия!
Просто конечно вариации могут быть различные- руки + связка, кусок, разбор танца+ грудь. и т.д....А у Вас как?

 Отправлено: 03.05.07 21:37. Заголовок: Re:

Хелен Юрьевна пишет:

цитата:

Просто конечно вариации могут быть различные- руки + связка, кусок, разбор танца+ грудь. и т.д....А у Вас как?

Да-да, также. Это же универсальный принцип построения тернировки - "сверху-вниз". Просто действительно бывает каждый раз одно и то же, без разбавления связочками и кусочками танца. А бывает просто подряд связки-связки-связки... Обалдеваешь за урок и ничегошеньки не запоминаешь )) Мне, знаете кто очень нравится из известных мне преподавателей, у кого я была (у вас вот не была, например)? Лена Назаркина, тоже в Амире училась. Как раз такое смешение малюсеньких связочек, техники и растяжки. И ещё дает разные варианты движений - попроще для начинающих и посложнее, если уже получается. Никто не скучает.
А у кого ещё как?

 Отправлено: 03.05.07 21:58. Заголовок: Re:

Вот и у меня также, сверху-вниз. Я не знаю, делает ли так кто-нибудь ещё из преподавателей, но каждые две недели я девчонкам устраиваю расстяжку почти на целый урок, т.е. тянемся около часа. Схему растяжки составила сама, для этого перерыла кучу видео и литературы по йоге и пилатес, выбрала то, что по-моему мнению необходимо для ТЖ. Т.е. всяческие налоны, прогибы, скруты, помимо этого растягиваем кисти рук (для улучшения пластичности), тянем шпагаты (это уже инициатива девочек была). Очень помогает повысить пластичность.

 Отправлено: 04.05.07 18:05. Заголовок: Re:

Растяжка - дело серьезное.